日本がパニック｜宇都宮で交通事故治療の得意な接骨院をお探しなら【せき接骨院】にお越しください！交通事故治療はもとより、お身体のお悩み全般に根本からアプローチします。

こんにちは！宇都宮市のせき接骨院です！

新型コロナの影響で日本列島は連日パニックですね。。

情報に振り回されて冷静な判断ができない人が増えてきている気がします。

必要以上にマスクやトイレットペーパーーを買いしめたり

一歩立ち止まって、まず自分にできることからはじめてみませんか？

手洗いうがいをする

加湿器をつける（40～60パーセント）

しっかりと睡眠をとる

栄養のあるものを食べる

水分を摂取する。

マスクを買うことだけが予防ではありませんよ。