あなたはこんなお悩みありませんか？
- 下半身がなかなか痩せない
- 左右で脚の長さが違う
- 生理痛がひどい
- 冷え性
- 姿勢が悪い
- 産後の体型が、なかなか戻らない
この他にも、腰痛や肩こりのお悩みも、もしかしたら骨盤の歪みや姿勢からきているかもしれません。
骨盤は、身体の中心で背骨や頭を支えながら、バランスをとる役割があります。
この骨盤に歪みが生じれば、身体の他の部分で何とかバランスをとろうと姿勢が悪くなってきます。
骨盤が歪む原因
骨盤の歪みとはすなわち、骨盤のズレでもあります
頭蓋骨や首の骨、背骨の根本である骨盤は、支えることでバランスを保つ役目を持っています。
従って首や背中が不自然な状態になると、腰骨が不自然な体勢を起こしてバランスをキープするようになります。
このような状態が続くと、骨盤は不自然な状態を標準として認識するようになり、横座りや足を組むのが習慣となってしまいます。
おまけに、このようにバランスが崩れた状態では椎間板ヘルニアなどの症状が起きやすく、身体面でも苦痛を強いられることとなります。
骨盤矯正・姿勢を良くするメリット
骨盤は身体のてっぺんから下半身に至るまでを支える土台です
この土台が歪んでしまえば自然と姿勢も悪くなり、身体にさまざまな症状を引き起こすようになります。
普段から姿勢を意識することで改善に向かいますが、これが難しく、挫折する人も多いのが現状です。
また、姿勢が悪くなることによって見栄えと血液の流れも悪くなってしまいます。
骨盤矯正はこのようなデメリットの改善を目指し、身体を美しいスタイルに整えることができます。
特に骨盤矯正は美しい姿を維持するためにも欠かせない存在。腰が張っているだけでも10歳若く見えます！
さらに骨盤が正しい位置に納まることによって体液の循環も良くなり、各所の病気にかかりにくくなります。
よりいっそう若々しい身体キープしたい人は、骨盤を矯正し、姿勢を整えることから初めてみませんか？
